Синдром хронической усталости. Причины и последствия

Начинаем серию статей про синдром хронической усталости. В первой части разберем, что это такое, каковы причины и кто подвержен этому заболеванию.

Активное развитие технологий, стремительное движение социальной жизни и профессиональной деятельности, ненормированный рабочий график — все это причины, негативно влияющие на психофизическое состояние человека. У людей диагностируются заболевания, которые не встречались раньше, среди них — синдром хронической усталости.

Итак, синдром хронической усталости — это неврологическое расстройство, вызванное ощущением постоянного переутомления.

Некоторые ошибочно полагают, что такое состояние несерьезное и особого внимания не заслуживает. Однако регулярная усталость крайне плохо сказывается на состоянии здоровья, вызывая осложнения.

Причины развития

Основными причинами развития синдрома хронической усталости являются:

• Современное качество жизни работающего человека. Длительная умственная и физическая нагрузка, интенсивный ритм, сложный график работы, отсутствие нормальных перерывов на отдых или обед, малое время пребывания на свежем воздухе — все это крайне плохо сказывается на организме, вызывая симптомы переутомления.
• Плохое, неполноценное питание, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, низкое количество натурального белка — несбалансированное меню довольно часто становится одной из причин нарушения эмоциональной устойчивости и ухудшения здоровья. Иммунитет ослабевает, уровень естественного сопротивления организма падает, что вызывает развитие многих осложнений, включая переутомление.
• Наличие хронических заболеваний и отсутствие их лечения является причиной истощения ресурсов организма. Человек перестает нормально реагировать на эмоциональные и физические нагрузки, он уже не может противостоять внешним негативным факторам.
• Неблагоприятная экологическая обстановка является одной из причин, способствующих ухудшению здоровья и развитию синдрома хронической усталости, особенно при больших нагрузках.

Чем опасен синдром хронической усталости

Среди взрослых такой синдром распространен примерно в 0,006-3% случаев, при этом около 80% остаются не диагностируемыми, то есть люди просто не обращаются к врачу.

В зоне риска — мужчины и женщины 40-59 лет, самыми уязвимыми являются женщины, составляющие более 60% от всех заболевших.

Синдром обычно развивается у жителей крупных городов, сфера деятельности и образ жизни которых предполагают большую уязвимость. Многозадачность, активный ритм жизни, частые психоэмоциональные перенапряжения вызывают постоянную усталость, развитие нервных и других расстройств. Если ничего не предпринять, имеется высокий риск ухудшения состояния, появления физических недомоганий и довольно серьезных заболеваний. Обычного отдыха недостаточно, при появлении симптомов хронической усталости надо не только изменить свой образ жизни, но и обратиться к специалисту.

Если у вас наблюдается подобное состояние, не откладывайте визит к врачу. Запишитесь на прием к неврологу, чтобы избавиться от недуга. Позвоните нам по телефону 4-55-04.

Ознакомиться с ценами на услуги вы можете здесь.